Утомление – закономерный итог однообразной, монотонной деятельности. К сожалению, работа большинства из нас именно такая – долгое сидение за компьютером, работа с бумагами, или наоборот целый день на ногах.

Что же делать? Вспомним замечательную поговорку: «Смена деятельности есть отдых», а также любимое школьное слово «перемена». Они очень точно показывают, что отдых – это не тупое лежание перед телевизором, практикуемое многими после трудового дня, а перемена вида деятельности.

Но часто ли этот принцип воплощается в жизнь? Судя по моим наблюдениям – нет. В итоге день за днем утомление накапливается, формируя синдром хронической усталости.
Я предлагаю вам два н...

Далее...

О катастрофе общепланетного масштаба вновь, как и год назад, заговорили астрономы. Малая планета МN-4, открытая летом прошлого года, все же может столкнуться с Землей! На этот раз информацию о возможном апокалипсисе подтвердили и российские ученые.
“В направлении к нашей планете движется крупное небесное тело! В 2029 году мы окажемся на пути астероида, и столкновения, которое поставит человечество на грань гибели, избежать вряд ли удастся”, — кричали в июне 2004 года все западные информационные агентства, ссылаясь на сообщение первооткрывателей из американской обсерватории Китпик.
В декабре приближение планеты, названной MN-4, подтвердили и австралийские ученые. Не теряя времени, во всех обсерваториях мира астрономы кинулись к телескопам и принялись высчитывать траекторию ее орбиты. Не оста...

Далее...

В течение ближайших пяти лет расположенный в Андах крупнейший тропический ледник может исчезнуть. По словам гляциолога из Университета штата Огайо Лонни Томпсона, он с коллегами нашёл свидетельства быстрого таяния ледника Кори Калис, расположенного на ледяной шапке Кельккайя в перуанских Андах. За последние двадцать лет ледник потерял двадцать два процента массы, а в ближайшие двенадцать месяцев может уменьшиться ещё наполовину.

Томпсон выступил с докладом об этом на конференции Американской ассоциации научных достижений (AAAS). По его словам, в настоящее время ледники в тропическом поясе уменьшаются в размерах. Исследователь отметил также, что, помимо ледяного покрова Анд, массу также теряет ледник на горе Килиманджаро в Танзании...

Далее...